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Egal ob Anfänger oder Geübter, egal welches Alter – Yoga passt immer, man kann es sich immer passend machen. Je nach Befinden und eigenem Anspruch kann alles zum Leichteren oder Anspruchsvolleren variiert werden.

Du möchtest Yoga üben?
Du brauchst Platz für eine Yogamatte und ein bisschen mehr, wobei ich zu Beginn selbst Matten mitbringen kann falls du keine zur Hand hast. Wenn du nicht allein üben möchtest, hole einen oder mehrer Freunde dazu und wir üben zusammen bei dir daheim.